Alix Brossard – Facilitatrice en Méditation – (34)

Ma pratique régulière :

  • Libération Émotionnelle :
    • Mêlant yoganidrâ et sophrologie, cette méditation guidée est axée sur le remodelage positif de votre capacité émotionnelle.
  • Relaxation en Pleine Conscience :
    • Guidé.e par ma voix, apprenez à observer pour mieux les apprivoiser, vos ressentis ; physiques et émotionnels.
  • Equilibrage énergétique :
    • Il s’agit de vous ancrer et de retrouver stabilité et calme grâce au son des bols chantants et des carillons koshi qui accompagnent, en vibrations, la relaxation guidée par ma voix.
Nouveau : "Au creux de l'oreille" 
        Savez-vous que vous avez la possibilité de commander un enregistrement de séances méditatives personnalisées ?
Oui, ma voix s'invite chez vous pour vous permettre de prendre soin de vous même à distance : où et quand vous en ressentez le besoin !
Réservez "au creux de l'oreille" ci-dessous (l'envoi se fait uniquement le samedi), et précisez moi votre besoin si vous le souhaitez ; je procède alors à l'enregistrement, je vous l'envoie et vous prenez un temps de qualité pour vous.

tarifs

Réservez ici

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Célébrations

Nous privatisons l’espace et organisons la célébration d’un moment de votre vie, entouré des vôtres. Il s’agit de s’offrir un temps sacré où l’on décide de s’honorer avec douceur, fierté et beauté du cœur.

Contactez moi pour toute question ou réservation !

Mama Blessing

Le mama blessing est une cérémonie en l’honneur de la future maman, réunissant les femmes de sa vie autour d’elle afin que celles-ci lui donnent force, confiance en elle et amour au travers de plusieurs activités et rituels. Autour de ce moment de partage profond, bienveillant, dans l’amour inconditionnel, la future mère pourra puiser ce dont elle a besoin lors de l’accouchement.

Il est organisé aux alentours de le 35e semaine de grossesse.

3 à 8 femmes _ 3h _ privatisation du Centre Art et Bien-être Le Noyau

Options supplémentaires payantes :

Belly Painting 50€ | Moulage ventre 60€ | Sophrologie 25€/participante

Cérémonie d’accueil du nouveau né

Il s’agit d’une cérémonie, d’un moment rassembleur pour accueillir le nouveau-né et le bébé dans son nouveau monde, l’aider à s’ancrer ici sur terre, lui transmettre amour et force. Le présenter à sa famille et aux amis, ceci à travers des rituels et des activités pour marquer sa venue sur terre et sa présence. Lui souhaiter la bienvenue.

Le bébé entouré de son ou ses parents et de quelques proches (max 6 personnes)

Il est généralement organisé pendant les 12 premiers mois de l’enfant.

Durée : 1h _ privatisation Salle Iphi (multisensorielle)

Cérémonie des Lunes

Un rituel de passage autour de la féminité ; premières règles, grossesse, fausse couche ou interruption de grossesse, ménopause… Un temps pour se réconcilier avec sa nature de femme, entourée des personnes de son choix, les plus proches, pour accueillir ensemble ses émotions et traverser ces passages de vie entourée.

2 à 6 participant.e.s _ 1h30 _ privatisation de la salle Iphi (multisensorielle)

Grandes étapes

Mariage, départ à la retraite, divorce, déménagement…

Il s’agit à ces occasions de réunir son cercle d’amis et/ou sa famille pour remercier, célébrer tout ce que l’on a vécu jusque-là, libérer ce qu’on ne veut plus emporter dans sa nouvelle vie et prendre des forces pour ce qui est devant nous.

Rituels de parole, bien-être et libération par l’art.

4 à 8 participant.e.s _ 3h _ Privatisation du Centre Art et Bien-être

Stages

Les stages que je propose sont organisés et accueillis par l’Association Le Noyau . Merci de vous rapprocher de l’asso pour toute demande de renseignement ou inscription !

DES EMOTIONS AUX BESOINS

2 matinées – 5 participants

Dans un cercle privilégié dont je suis la gardienne le temps de ce stage, apprenez à prendre soin de vous :

Sans jugement (ni de soi, ni d’autrui), nous partirons à la découverte de nos émotions. Comment elles vivent et passent en nous, leur utilité, le chemin qu’elles nous proposent de suivre. Nous découvrirons les besoins profonds qui nous animent et pourquoi le premier pas est toujours faisable.

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

1 journée – 5 participants

Parler en public, c’est être vu, être regardé et observé. C’est aussi être écouté pour être entendu et compris. Exposer, c’est s’exposer.

Par le travail du jeu de comédien, venez améliorer vos prises de parole en public. Découvrez comment être à l’aise physiquement et vocalement. Apprenez à définir et comprendre les ressorts du langage verbal et non-verbal et saisissez les clés pour gérer votre stress.

Ce stage comprend une heure de coaching individuel.